Viernes, 18 de Mayo de 2012
Fecha última actualización 01/02/2012
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Preguntas frecuentes de las mujeres en edad fértil
2.7 ¿Cómo cuidar los pezones?
Index Manual Salud de la mujer
Para cuidar los pezones, cualquiera sea su forma. NO hacen falta cepillos, esponjas duras, piedra
pomex, alcohol fino, ni otros sistemas extraños y tortuosos que suelen aconsejarles a las embarazadas.
Hay cuatro elementos a tener en cuenta para preparar los pechos para
amamantar: AGUA, LUBRICACIÓN, AIRE y SOL.
AGUA. Tanto el pezón como la areola están lubricadas naturalmente por las glándulas de Montgomery.
Por eso no es conveniente lavar con jabón el pezón. Para realizar la higiene diaria bastará
con dejar el agua de la ducha sobre los pechos.
LUBRICACIÒN. Es importante mantener el pezón y la areola lubricadas para lo cual es recomendable
usar luego de la higiene personal, alguna sustancia como por ejemplo la crema de caléndula
o cualquier tipo de aceite o bien una gota de calostro de su propio pecho. No se aconseja colocar
en esa zona crema con vitamina A.
AIRE. Airear los pezones es muy necesario para fortificar la delicada piel que los cubre. Se pueden
airear los pezones usando corpiños para amamantar con las tapas bajas o realizar orificios en
las puntas de un corpiño de manera que tanto la areola como el pezón, queden expuestos. Es importante
que el corpiño ajuste sin comprimir.
SOL. Exponer los pezones al sol, empezando con una toma de 5 minutos al primer día e ir agregando
5 minutos por día hasta llegar a 30 minutos diarios (preferentemente dentro del horario de 9 a 11 y
de 16 a 18 hs.). Es importante que la exposición sea directa y no a través del vidrio.
Posiciones para amamantar
Distintas posiciones puede realizar la mamá, para amamantar a su hijo. Una posición (del cuerpo del bebé
y de la madre) y una buena colocación de los labios del bebé en el pecho, ayudan a prevenir el dolor en los
pezones y premian al bebé con más leche. Un bebé colocado apropiadamente que se prende al pecho correctamente
estimula mejor la producción de la leche y logra un comienzo saludable.
LA MADRE NECESITA ESTAR CÒMODA Y BIEN APOYADA para poder sostener al hijo y darle el pecho
en forma relajada y sin forzar sus músculos.
Dar el pecho sentada: es más cómodo, si la madre esta erguida con sus brazos, espalda y pies apoyados.
Se puede ayudar con almohadas para lograr esta comodidad y apoyo. El bebé debe estar frente a la madre
"panza con panza".
Dar el pecho acostada: la madre puede ofrecer ambos pechos mientras está acostada del mismo lado o
darse vuelta para dar el otro pecho. La ayuda de la almohada atrás, es bueno para descansar la espalda. El
bebé debe estar acostado de forma paralela al cuerpo de la madre.
Dar el pecho de forma inversa: en esta posición la madre está sentada, la cabeza del bebé está frente a
su pecho y su cuerpo está metido debajo del brazo de la madre a un costado. la cola del bebé se apoya en
una almohada cerca del codo de la madre. Esta posición está indicada cuando se tiene cesárea o un pecho
muy grande. Esta posición ayuda al vaciamiento del lado externo (debajo de la axila) del pecho.
2.7 Control prenatal
Los controles que debe seguir.
Preguntas frecuentes I
Preguntas frecuentes II
Index Manual Salud de la mujer
2.1 Planificación familiar
2.2 Métodos de abstinencia periódica
2.3 Píldoras anticonceptivas
2.4 Preservativo
2.5 DIU (espiral)
2.6 Flujo vaginal
2.7 Control prenatal
2.8 Lactancia
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