Viernes, 18 de Mayo de 2012
Fecha última actualización 01/02/2012
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Preguntas que se hacen las mujeres en la posmenopausia
3.2 Osteoporosis
Por Dra. Vilda Discacciati
Index Manual Salud de la mujer
¿Que es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad de los huesos; hace que los huesos se debiliten y sean frágiles, quebrándose con mayor
facilidad. La persona que tiene esta enfermedad no siente que sus huesos se debilitan y no tiene malestares en su cuerpo.
Sin embargo, aumenta la probabilidad que se fracture un hueso ante una actividad sencilla o cotidiana, (por ejemplo levantar
una bolsa con peso puede causar una fractura en un hueso de la columna dorsal).También que una caída pueda resultar
en una fractura de cadera o de muñeca. Las fracturas causadas por la osteoporosis, sí es doloroso y pueden tener efectos
prolongados.
Las fracturas de la columna vertebral pueden causar una postura encorvada (se le llama a esto cifosis), pérdida de estatura
u otros problemas de salud. Y la fractura de la cadera requiere cirugía. Estas fracturas pueden limitar la capacidad de las
personas para realizar sus
actividades.
¿Quiénes son más propensos a tener osteoporosis?
Tienen mayor posibilidad de padecerla aquellas personas en las que:
Algún familiar la haya padecido o se haya fracturado joven sin haber mediado un accidente
Su cuerpo es pequeño y delgado
Tienen menopausia precoz (antes de los 40 años), o ausencia de menstruación por muchos meses cuando joven
Su alimentación es pobre en calcio (que consumen pocos lácteos)
Tienen el hábito de fumar
Los que ingieren bebidas alcohólicas en exceso
Usan por periodos prolongados algunos medicamentos para el tratamiento de la deficiencia de la tiroides, convulsiones,
artritis o asma .
Tienen edad avanzada.
Los que llevan un estilo de vida poco activo (pasan mucho tiempo del día sentado)
¿Qué es el hueso?¿Cómo se modifica?
El hueso es un tejido vivo y está en constante crecimiento. El cuerpo fabrica
hueso nuevo y elimina hueso viejo todo el tiempo. En la infancia, el esqueleto
acumula más hueso del que pierde y los huesos se hacen más densos y fuertes.
Cuando se habla de "densidad del hueso" se refiere a la fortaleza que tiene el
hueso. Cuanto más densos son los huesos, más fuertes resultan. Generalmente
después de los 30 años de edad, el cuerpo comienza a eliminar el hueso viejo
más rápidamente de lo que produce hueso nuevo. Esta pérdida progresiva va debilitando
al esqueleto a medida que la persona envejece.
En la menopausia este proceso se acelera la mujer produce menos cantidad de
una hormona (estrógeno) que es importante para los huesos se mantengan fuertes.
Index Manual Salud de la mujer
3.2 Osteoporosis
¿Qué es la osteoporosis?
¿Cómo se puede mejorar la salud de los huesos?
Parte 3. Preguntas frecuentes de las mujeres en la pos menopausia
3.1 La menopausia
3.2 Osteoporosis
3.3 Infecciones urinarias (ITU)
3.4 Incontinencia urinaria
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