Viernes, 18 de Mayo de 2012
Fecha última actualización 01/02/2012
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Preguntas que se hacen las mujeres en la posmenopausia
3.4 Incontinencia urinaria
Index Manual Salud de la mujer
¿Afectan el embarazo, el parto y la menopausia a la incontinencia urinaria?
Sí. Durante el embarazo, el aumento del peso y la presión del futuro bebé pueden debilitar los músculos del suelo pélvico, lo
que afecta su habilidad para controlar su vejiga. El parto vaginal y una episiotomía (el corte en el músculo que
facilita la salida del bebé) pueden debilitar los músculos que controlan control de la vejiga. Además, el embarazo y el parto
pueden causar daños a los nervios de control de la vejiga.
Luego del parto, el problema de la incontinencia urinaria suele desaparecer por sí solo. Pero si
aún sigue teniendo problemas 6 meses después del parto, consulte al médico.
La menopausia (cuando sus períodos se detienen por completo) puede causar problemas de control
de vejiga para algunas mujeres. Durante la menopausia, la cantidad de la hormona femenina
estrógeno que hay en su cuerpo comienza a disminuir. La falta de estrógeno hace que sus músculos
de control de la vejiga se debiliten.
¿Cómo se diagnostica la incontinencia urinaria?
Para poder diagnosticar el problema, su médico le preguntará acerca de sus síntomas y le pedirá
una historia clínica completa. Su médico le preguntará acerca de su salud en general,
cualquier problema que tenga, los medicamentos que esté tomando, cirugías que haya tenido,
antecedentes de embarazo y enfermedades que haya tenido en el pasado. También le preguntará
acerca de sus hábitos urinarios: con qué frecuencia vacía la vejiga, cuándo y cómo pierde
orina, o cuándo es que tiene los accidentes. Le puede pedir algunos registros de cómo orina
y estudios especiales.
¿Cuál es el tratamiento para la incontinencia urinaria?
Existen varias maneras de tratar la incontinencia.
¡No se de por vencida ni se avergüence!
Algunos de los tratamientos son:
• Ejercicios de los músculos pélvicos - Ejercicios simples para fortalecer los músculos cercanos a la
uretra, también llamados ejercicios de Kegel.Tomarse unos pocos minutos por día para hacer estos
ejercicios puede ayudarla a disminuir o curar las pérdidas por esfuerzo. Su médico o especialista
puede enseñarle estos ejercicios, la mayor parte de los cuales no requiere equipos especiales.
• Entrenamiento de la Vejiga - Dos técnicas que la ayudan a entrenar su vejiga para que retenga mejor
la orina. Para el vaciamiento regulado, usted llena un registro acerca de cuándo orina y cuándo
pierde orina. A partir de estos patrones que aparecen en su registro, usted puede planificar vaciar
su vejiga antes del momento en que de otra manera tendría una pérdida. El entrenamiento de la vejiga
- biorretroalimentación y condicionamiento de los músculos - puede cambiar los horarios en que
su vejiga almacena orina y se vacía. Estas técnicas son efectivas para la incontinencia de urgencia
y por rebosamiento.
• Pérdida de Peso - El exceso de peso puede causar problemas de control de la vejiga. Si usted está
excedida de peso, realice un programa de dieta y ejercicio para perder peso.
• Cambios en la Dieta - Ciertos alimentos y bebidas pueden causar incontinencia, tales como la cafeína
(en el café, refrescos, chocolate), el té y el alcohol. A menudo puede disminuir la incontinencia
al limitar esos líquidos en su dieta.
• Medicamentos - Los medicamentos pueden disminuir muchos tipos de pérdidas. También pueden
ayudar a endurecer o fortalecer los músculos del suelo pélvico y los músculos que rodean la uretra.
Algunos medicamentos también pueden calmar los músculos de la vejiga si están demasiado activos.
Algunos medicamentos tienen algunos riesgos. Hable con su médico acerca de los riesgos y los
beneficios de los medicamentos.
• Pañales - Los parches absorbentes o los pañales ayudan a muchas mujeres, pero no curan los problemas
de control de la vejiga.También pueden bajar su autoestima (la manera como usted se siente
sobre sí misma) e irritar la piel.
Hay otros como:
• Cirugía - Este tratamiento se utiliza principalmente sólo luego de haber intentado otros tratamientos.
• Pesario - Un pesario es un anillo rígido que un urólogo coloca en la vagina, donde ejerce presión sobre
la pared de la vagina y la adyacente uretra. La presión ayuda a sostener la vejiga y a disminuir
la pérdida por esfuerzo. Si utiliza un pesario, esté atenta a señales de infección vaginal y de las vías
urinarias.Visite a su médico inmediatamente si cree que padece una infección. Haga que su médico
examine el pesario regularmente.
Otros
• Estimulación Eléctrica ,Biorretroalimentación Implantes
• Cateterización - Un catéter es un pequeño tubo que usted puede aprender a insertarse en la vejiga
a través de la uretra para drenar la orina. Los catéteres se pueden usar de vez en cuando o en forma
continua.
Index Manual Salud de la mujer
3.4 Incontinencia urinaria
¿Qué es la incontinencia urinaria y cuál es su causa?
¿Afectan el embarazo, el parto y la menopausia a la incontinencia urinaria?
Parte 3. Preguntas frecuentes de las mujeres en la pos menopausia
3.1 La menopausia
3.2 Osteoporosis
3.3 Infecciones urinarias (ITU)
3.4 Incontinencia urinaria
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